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Bernard Carret-OllivierÉquilibre du corps & de l’esprit
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Cancer, traitements lourds & sophrologie

traverser les traitements

Portrait de Bernard Carret-Ollivier, souriant, en terrasse.

La sophrologie est une pratique qui peut apporter un soutien précieux aux personnes souffrant de maladies ou subissant des traitements lourds. Dans le cadre de l'accompagnement à un cancer par exemple, elle aide à mieux vivre les traitements, à mieux vivre les effets secondaires et leur retentissement physique ou émotionnel, ou encore à restaurer l'image de soi.

La sophrologie peut vous aider également dans tous les traitements ou pathologies dits « lourds ».

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples. Cette liste n’est pas exhaustive, puisque chaque personne est unique : j’établirai un protocole personnalisé selon vos besoins et votre objectif.

Quelques protocoles, à titre d'exemple

chaque personne est unique

Vivre avec l'annonce de la maladie

Les conséquences physiques et psychologiques du diagnostic d'une maladie, ou de sa récidive, impactent l'état de bien-être de la personne dans sa vie de tous les jours.

Ce protocole est conçu pour aider la personne malade à faire face sereinement à sa situation. Il est important de prendre le temps de reconnaître les émotions négatives, de les accepter et de travailler pour minimiser leur impact sur l'esprit, tout en renforçant la détermination de la personne en lui rappelant ses forces et ses capacités.

Se préparer aux soins et aux traitements

Ce protocole a pour but d'amener le malade à suivre plus facilement son traitement, et à participer activement à son rétablissement. Pour cela, il apprendra à évacuer ses croyances négatives, à gérer les effets secondaires et à valoriser le traitement.

Il est possible d'y associer un protocole de préparation mentale pour anticiper un examen, un soin ou un acte chirurgical, afin d'optimiser le potentiel physique, mental et émotionnel du malade. Cela lui permettra de vivre le plus sereinement possible l'intervention médicale.

Traverser les périodes de découragement

L'objectif sera d'amener la personne souffrant d'un cancer à conserver son moral de manière durable. Elle apprendra à évacuer les manifestations physiques, mentales et émotionnelles négatives. Le but est de retrouver un état d'apaisement, de mieux-être, de se redynamiser et de générer une attitude positive.

Durant ce parcours, nous travaillerons sur la stimulation de l'envie, le développement de la capacité à agir et le renforcement de la confiance en soi.

Retrouver des ressources dans les moments difficiles

Le but est d'amener la personne à retrouver sa combativité, en apprenant à évacuer ses peurs, à mieux gérer les effets secondaires et à participer activement à son rétablissement. Nous travaillerons à l'évacuation des manifestations négatives liées à la maladie et à son traitement.

Après avoir renforcé l'état de bien-être et canalisé les pensées sur du positif, la personne pourra développer son potentiel mental et physique pour lutter contre la maladie.

Après le traitement

Cette période de reconstruction globale nécessite de nombreuses ressources pour retrouver sa vie familiale, sociale et professionnelle. La personne en rémission apprendra à chasser sa peur de récidive, à renforcer sa confiance en elle, à retrouver ses performances.

Après avoir retrouvé un état de bien-être, nous travaillerons sur le développement des capacités essentielles à la reconstruction et sur le renforcement de la confiance en soi. Le but étant de vivre sereinement l'après-traitement.

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