Accompagnement Thérapeutique
Développement Personnel
& Relaxation
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Massages*de Bien-Être
Massage visage, tête, nuque, épaules :
30 min : 35 €
Offrez-vous un moment d’apaisement profond, là où les tensions s’accumulent le plus.
✨ Imaginez... une goutte de détente se déposer au sommet de votre crâne, glissant doucement sur votre visage, se diffusant dans votre nuque et vos épaules…
Peu à peu, les pensées s’allègent, les traits se détendent, le mental se calme.
Ce soin vous invite à un relâchement mental intense, à une véritable parenthèse de sérénité.
💫 Pour un lâcher-prise encore plus profond, le massage est accompagné d’une visualisation guidée, favorisant la reconnexion à soi et l’ancrage dans l’instant présent.
Un soin doux, enveloppant et puissant à la fois…
à tester absolument ! 🌿
Massage Amma assis :
20 min : 22 € / 45 min : 45 €
Prestation disponible à domicile (en version 45 min uniquement) +10 €
Ce massage convient aux personnes pudiques car la personne massée peut conserver ses vêtements.
Pour ce massage inspiré de techniques japonaises, on n'utilise pas d'huile ni de baume. Le massage assis, appelé Amma est très utilisé pour les massages dans les entreprises. On pratique des manœuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations. En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu..
Massage Dos - Nuque - Epaules - Bras :
45 min : 45 € / 60 min : 60 €
Prestation disponible à domicile (en version 60 min uniquement) +10 €
🌿Ce massage est une création unique, inspirée de plusieurs techniques traditionnelles :
la fluidité harmonisante de l’Abhyanga, la douceur enveloppante du Californien et la précision du Suédois.
Pratiqué allongé sur le ventre, le dos nu, avec une huile sèche ou une crème neutre, il offre un moment profondément relaxant centré sur le haut du corps. Les gestes alternent douceur, fluidité et pressions ciblées pour relâcher les tensions musculaires, apaiser le mental et redonner de la légèreté à l’ensemble du dos, de la nuque, des épaules et des bras.
Les bienfaits :
✔ Détend et assouplit les muscles du haut du corps
✔ Soulage les tensions et raideurs accumulées
✔ Favorise une meilleure circulation et une respiration plus libre
✔ Apaise le stress et procure une profonde sensation de bien-être
✔ Redonne énergie, équilibre et légèreté
👉 Un soin idéal pour évacuer la fatigue, retrouver la mobilité et se recentrer en douceur.
Massage Suédois-Californien :
60 min : 60 € / 90 min : 90 €
Prestation disponible à domicile +10 €
🌿Un voyage entre tonicité et douceur🌿
Un voyage entre tonicité et douceur
Le massage suédois-californien est une méthode complète qui allie fermeté et fluidité pour offrir une profonde détente du corps et de l’esprit.
Les bienfaits :
✔ Relâchement musculaire : les tensions s’apaisent, les contractures se dénouent
✔ Amélioration de la circulation : sanguine et lymphatique pour plus de vitalité
✔ Détente globale : un lâcher-prise profond qui libère le stress et favorise un meilleur sommeil
✔ Connexion à soi : grâce à des mouvements enveloppants, le corps et l’esprit retrouvent harmonie et équilibre
Pour qui ?
👉 Idéal pour toute personne cherchant à soulager les tensions musculaires, évacuer le stress et s’offrir une parenthèse de bien-être régénérante.
✨ Offrez à votre corps la puissance du massage suédois et la douceur du californien… un soin complet, apaisant et revitalisant.
Massage Abhyanga :
60 min : 60 € / 90 min : 90 €
Prestation disponible à domicile +10 €
🌿Un soin ancestral indien pour harmoniser corps et esprit🌿
Le massage Abhyanga est une pratique issue de la tradition ayurvédique. Il associe des mouvements enveloppants et rythmés qui nourrissent le corps et apaisent le mental.
Les bienfaits :
✔ Détente profonde : réduit le stress et libère les tensions nerveuses
✔ Vitalité : stimule la circulation énergétique et sanguine
✔ Détoxification : favorise l’élimination des toxines
✔ Harmonisation intérieure : équilibre les émotions et renforce l’ancrage
Pour qui ?
👉 Idéal pour celles et ceux qui souhaitent un massage à la fois relaxant, énergisant et rééquilibrant. Une expérience régénérante et holistique.
✨ Offrez-vous un véritable voyage sensoriel qui nourrit autant le corps que l’esprit.
🌿 À savoir avant votre massage bien-être
Le massage bien-être est un moment de détente, d’écoute du corps et de relaxation. Il ne remplace en aucun cas un acte médical. Afin de garantir votre sécurité et d’adapter au mieux la séance à vos besoins, il est important de prendre en compte certaines situations où le massage peut être déconseillé.
Le praticien s'engage à offrir un service de qualité, en respectant les attentes des clients et en demandant le respect des règles de savoir-vivre. Les massages ne seront pas réalisés si l'état de santé ou l'hygiène du client ne le permet pas, et un certificat médical est requis pour les personnes sous traitement médical lourd.
💬 Quand le massage est déconseillé
Pour votre confort et par mesure de précaution, il est préférable de reporter votre séance si vous présentez l’un des éléments suivants :
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Fièvre, état grippal ou infection en cours
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Maladie de peau contagieuse ou inflammatoire
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Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires sévères
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Chirurgie récente, fracture ou blessure non cicatrisée
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Cancer en cours de traitement, sauf accord médical
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Grossesse, projet de grossesse ou contre-indication médicale
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Maladie cardiaque non stabilisée
Dans certains cas particuliers (grossesse non à risque, diabète, hypertension, varices, fatigue importante…), le massage peut être proposé de manière adaptée, en douceur et avec certaines précautions.
📝 Une décharge pour votre sérénité
Avant chaque massage, une fiche de consentement et de décharge vous sera remise. Elle permet de s’assurer que vous ne présentez pas de contre-indication connue et que vous comprenez la nature bien-être et non médicale du massage proposé.
Cette démarche vise à garantir un moment de détente en toute confiance, dans le respect de votre état de santé et de vos besoins du moment.